私ツーテンは５７歳、肥満体のおっさんです。
肉体改造に目覚め、ホットヨガのジムに毎月４回通っていました。
また、市の体育館のジムにも毎週通っていました。
何をやっても３日坊主の私ですので、また嫌になってやめちゃうんだろうなと思っていたのですが
１年近く続けたホットヨガとジム通いをやめさせたのは「コロナ」でした。
少しやせかけたボディは、あれよあれよとリバウンド。
最近では「もういいや」とあきらめかけていのですが、
定年を間際に控え一念発起、
もう一度健康を取り戻そうと、活動を再開しました。
ただ、いまだコロナは続いています。
そんな中、調べたのは「自宅でも出来るヨガ、ジム」
「換気や衛生面に優れたヨガ、ジム」です。
どれにするか、各社の宣伝をじっくり読んで、ポイントを抽出しました。
紹介します。
皆さんのお役に立てれば幸いです。
なお、金額や詳しいサービス内容は変わるといけませんので、
添付のリンクを確認してください。
自宅ジム：プレズ〈Ｐｌｅｚ〉
ＬＩＮＥを使って、専属のプロから食事やトレーニングの指導が受けられます。
通いジム：プリューム〈ＰＬＵＭＥ＞
神奈川県川崎市にある、「人生最後のダイエット」をうたい文句にしたジムです
自宅ヨガ：Ｚuｐ
ライブもビデオもプログラムも受け放題で月々通常２,３４０円→キャンペーン１,５６０円
自宅ヨガ：ＹＯＧＡＴＩＶ
オンラインパーソナルヨガという個人レッスン。
自宅ヨガ：ＬＡＶＡうちヨガ＋
ＺＯＯＭを使ったオンラインヨガ
通いジム：ＷＡＩＳ
二子玉川にあるセミパーソナルジム
自宅ジム：Ｆｉｓ
お１人お１人に寄り添うパーソナルメニューを提供。食事管理サポートも
通いジム：Ｃｈｅｃｋｅｎ Ｇｙｍ
日本全国２７ヶ所に店舗があります。
通い道場：リフレッシュの森
断食道場がありましたので紹介します
通いジム：Ｓ３
東京５店舗、神奈川２店舗
通いヨガ：ＬＡＢＡ ＡＡＳＨＡ
東京・神奈川の 12地域にある、溶岩ホットヨガスタジオ
ヨガウェア：easyyoga
ヨガウェアやマットなどの通販
通いヨガ：ＬＡＶＡ
全国に店舗を持つ、ホットヨガスタジオ
通いヨガ：ＴＭＣヨガスタジオ
新宿、横浜、名古屋、梅田、福岡、仙台に店舗を持つヨガスタジオ
通いジム：ＢＥＬＥ ＢＯＤＹＭＡＫＥ ＳＴＵＤＩＯ
LINE登録でもれなく３Ｄボディスキャニング、カウンセリング、６０分トレーニングが無料
通いジム：WELBEX
DNA分析による効果的なパーソナルトレーニング
通いジム：ＣＲＥＢＩＱ
女性の為のパーソナルトレー二ング
通いジム：ビーコンセプト
短期間で痩せてリバウンドしづらいライフスタイル
通いジム：Ｔ─Ｆｉｔ
たくさんの有名モデル、芸能人の「キレイなカラダ作り」をサポート
通いジム：Ｓｅｎｄ Ｆｅｅｌｉｎｇｓ
女性の通いやすさを追求した長く通えるパーソナルジム
通いジム：ＲＡＩＺＡＰ
ご存じ
通いジム：RIZAP WOMAN
ご存じＲＩＺＡＰの女性専用版
自宅ジム：ＳＩＯＮ
徒歩０分、お家時間で最高の自分へ
まとめ
今後もコロナはしばらく続く事を想定すると、
私は、自宅で、ＬＩＮＥをつかってトレーニングが出来る、
「プレズ〈Ｐｌｅｚ〉」に興味を持ちました。
また、コロナが去った後には、是非「リフレッシュの森」に行き、
断食にチャレンジしたいと思います。
皆さんも、気になる物がありましたら、是非チャレンジしてみてください。
コメント